お知らせ

日頃ラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

短期   KIDS運動教室 (全4回)

運動能力向上教室　マット運動・鉄棒教室を開催します

・マット運動・鉄棒を中心に遊びながら楽しく運動能力の向上を図ります。

・レベル別に、様々な内容のマット運動・鉄棒に挑戦！

前転・後転・開脚前転・開脚後転・倒立・側転etc・・・

開催日：令和2年12月3日・10日・17日・24日 毎週木曜日

対象・時間：年中・年長 16:30～17:30(60分)

　　　　　　小学1・2年生17:45～18:45(60分)

講師：健康運動実践指導者　みさわ ゆき 先生

定員：各20名　

参加費：4,400円(税込)4回分・初回に徴収します。

短期KIDS運動教室

令和2年10月19日より受付開始します。

定員になり次第終了となりますのであらかじめご了承ください。

ご希望の方は下記までお問い合わせください。

TEL：0263-48-1110

日頃はラーラ松本をご利用いただきありがとうございます。

土曜日の夜に開催中のスタジオ特別レッスン

FITNESS Saturday

10月より一部内容を変更いたします。

★第1土曜日　百瀬みどり先生「お気軽エアロビクス」

↓

古畑やよい先生「HAPPYエアロビクス」

「週末も、夜もエアロビクスで楽しく汗を流しましょう！」

初めての方も慣れた方も、一緒にエクササイズ！楽しく全身運動でストレス解消してリフレッシュ。

そしてちょこっと筋トレで気になるところも引き締めましょう!!

★第4土曜日　長崎先生「ボディメイク＆メンテナンス」

↓

長崎先生「ボディーシェイプ」

「全身運動でメリハリのある身体を作る。ダイエット向けのトレーニングレッスンです。」

身体の大きい筋肉を中心にトレーニングをして、エネルギー消費を高めます！

トレーニングの合間に身体のほぐしを行い、動きに無理なく自身の力をフル活動させ、効率の良いトレーニングレッスンを行います！

レッスンスケジュール

スタジオ特別レッスンスケジュール

皆様のご参加お待ちしております。

日頃はラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

☆キッズスイミングでホットスポット・ジャグジーを使用させていただきます

期間 10月1日(木)～3月26日(金)の教室実施日

あひるコース 16:50～17:00　※月・水・木・金

いるかコース 18:05～18:15　※ 月・水・木・金

シャチコース 19:10～19:20　※金曜日のみ

2020・2021　キッズスイミングカレンダー

☆キッズスイミングで滝スライダーを使用します

9/24(木)・9/25(金)・9/28(月)・9/30(水)の

18:00～18:15までの時間を教室専用とさせていただきます。

一般の方の利用はご遠慮ください。

ご理解ご協力お願い致します。

日頃ラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

9月21日(月) 祝日の為

9月23日(水) 火曜日営業で振替休館の為

キッズスイミング教室はお休みとなります。

日頃はラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

夏期期間中お休みをいただいておりました、ボディーボードタイムを下記より再開いたします。

再開日：8月30日（日曜日）

時間：19：30～20：30

9月からは毎週金曜日・日曜日、上記時間にて開催いたします。

※造波装置不調となっておりますので、従来より波の大きさが低くなっております。また、長時間の高回転での運転は故障の原因となっておりますので、開催時間を1時間とさせていただきます。

※今後造波装置の状況を考慮し、ボディーボードタイムを中止及び廃止させていただく場合がありますので、ご理解とご承知のほどよろしくお願いいたします。

※8月28日のボディーボードタイムの中止の告知がなく大変申し訳ありませんでした。開催を楽しみにお待ちいただておりました、皆様には、ご不便とご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんでした。