【イベント】ラーラフェス「運動の秋！Let’ｓFitness」申込受付中

日頃はラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

9月23日（金）にラーラフェスティバル第2弾を開催します。その一つが運動不足解消！！健康維持！

場所：3階エアロビクススタジオ　　対象：18歳以上

定員：各講座　30名　　参加費：各講座　1,100円（税込）

①13：00～13：45　からだスッキリエアロビクス　講師：古畑やよい先生

最近お腹周りが気になりはじめたあなた！簡単な動きで初心者の方でも大丈夫です。音楽に合わせて楽しく一緒にスッキリ体験しませんか？

②14：00～14：45　タイチ―ダンス（太極舞）　講師：田中花先生

太極拳や中国の民族舞踊を取り入れて趣に溢れた音楽のスローテンポで行う有酸素運動です。男女年齢的に問わずひと味違うエクササイズを楽しみましょう♪

③15：00～15：45　はじめてさんいらっしゃ～い健康フラダンス　講師：野村聖美先生

初心者でもどなたでも、明るい楽曲にあわせて踊り、ちょっぴりハワイを感じましょう。

④16：00～16：45　ZUMBA　講師：中里みずほ先生

世界各国のいろいろなジャンルの曲に合わせて、見て、真似て、体を動かすだけの簡単なエクササイズ！

◆2階キッズコーナー

運動能力測定　13：00～17：00　測定無料

InBodyにて計測！健康は自分のからだを知ることから。

筋肉量や脂肪量・基礎代謝など

◆うれしい特典

2講座以上のお申込みで当日の浴室・トレーニングジム無料でご利用いただけます♪

※お支払い時に利用チケットをお渡しします。

お問い合わせ・申し込み

0263-48-1110

※定員に達した際は、締め切りとなります。

※お支払いは当日でも可（3階スタジオ前にて）事前お支払いは2階総合受付にて

主催：ラーラ松本マネジメント　　協賛：CFM実行委員会　松本ヘルス・ラボ