お知らせ

日頃よりラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

設備メンテナンス等の為、

11月4日(水)～11月18日(水)は全館休館となります。

11月19日（木）AM10：00より通常営業いたします。

ご迷惑をおかけしますが、なにとぞ宜しくお願い申し上げます。

キッズスイミングで滝スライダー・波のプールを使用します

10/26(月)・10/28(水)・10/29(木)・10/30(金)の

16:45~17:00・18:00～18:15までの時間を教室専用とさせていただきます。

一般の方の利用はご遠慮ください。

ご理解とご協力をお願いします

11月22日　スマイル山雅2020

ラーラ松本サッカークリニック

 

松本山雅FCのコーチから学ぶ！

サッカーをやっている子はもちろん、初めての子も大歓迎！

開催日：11月22日（日）

時　間：

①1部　年中・年長の部

【受付　9：00～】

【教室　9：30～10：30】

※1部はメールでの受付を終了し電話のみの受付とさせて頂きます。

②2部　小学1年～小学3年の部

【受付　10：10～】

【教室　10：50～11：50】

会　場：平瀬運動広場

対　象：①年中・年長の男女　②小学1年～小学3年の男女

定　員：各30名　※先着順、定員になり次第終了。

料　金：無料

持ち物：運動できる服装・飲み物・タオル・サッカーボール（持ってる子は）

 

 

申し込み・お問い合わせ

・TEL予約：0263-48-1110（10：00～18：00受付）

・メール予約：info@lala-matsumoto.jp　※1部はメールでの受付を終了し電話のみの受付とさせて頂きます。

メールでご予約の際は下記の必要事項を入力し送信して下さい。

①本人氏名（ふりがな）

②学年（年齢）

③保護者氏名

④住所

⑤連絡先　※中止などの連絡に使用します。

⑥ご質問

 

※注意事項

平瀬運動場の駐車場は当日ご利用できませんので、参加者の皆様はラーラ松本の駐車場をご利用下さい。

ラーラ松本から平瀬運動広場まで無料送迎バスがありますのでご利用下さい。

乗車場所はラーラ松本バス停にて

【無料送迎バス運行時間】

1部　①8：50発　②9：00発　③9：10発

2部　①10：00発　②10：10発　③10：20発

サッカークリニックチラシ

 

日頃ラーラ松本をご利用いただき誠にありがとうございます。

 

短期   KIDS運動教室 (全4回)

運動能力向上教室　マット運動・鉄棒教室を開催します

・マット運動・鉄棒を中心に遊びながら楽しく運動能力の向上を図ります。

・レベル別に、様々な内容のマット運動・鉄棒に挑戦！

前転・後転・開脚前転・開脚後転・倒立・側転etc・・・

 

開催日：令和2年12月3日・10日・17日・24日 毎週木曜日

対象・時間：年中・年長 16:30～17:30(60分)

　　　　　　小学1・2年生17:45～18:45(60分)

講師：健康運動実践指導者　みさわ ゆき 先生

定員：各20名　

参加費：4,400円(税込)4回分・初回に徴収します。

短期KIDS運動教室

令和2年10月19日より受付開始します。

定員になり次第終了となりますのであらかじめご了承ください。

ご希望の方は下記までお問い合わせください。

TEL：0263-48-1110

日頃はラーラ松本をご利用いただきありがとうございます。

土曜日の夜に開催中のスタジオ特別レッスン

FITNESS Saturday

10月より一部内容を変更いたします。

★第1土曜日　百瀬みどり先生「お気軽エアロビクス」

↓

古畑やよい先生「HAPPYエアロビクス」

「週末も、夜もエアロビクスで楽しく汗を流しましょう！」

初めての方も慣れた方も、一緒にエクササイズ！楽しく全身運動でストレス解消してリフレッシュ。

そしてちょこっと筋トレで気になるところも引き締めましょう!!

 

★第4土曜日　長崎先生「ボディメイク＆メンテナンス」

↓

長崎先生「ボディーシェイプ」

「全身運動でメリハリのある身体を作る。ダイエット向けのトレーニングレッスンです。」

身体の大きい筋肉を中心にトレーニングをして、エネルギー消費を高めます！

トレーニングの合間に身体のほぐしを行い、動きに無理なく自身の力をフル活動させ、効率の良いトレーニングレッスンを行います！

 

レッスンスケジュール

スタジオ特別レッスンスケジュール

皆様のご参加お待ちしております。